Septiembre es el mes de la pretemporada por excelencia. Una época de mucho trabajo físico, donde la meta es estar en óptimas condiciones para la competición lo antes posible.
Pero no sólo debes de buscar el aguante físico. Es la mejor fecha, antes de que los objetivos colectivos lo impidan, de coordinarte. Correr mejor, tener más destreza y velocidad con las manos o con los pies…todo lo puedes trabajar de la manera más sencilla.
Aquí te mostramos un ejemplo, a través de un tuit publicado por el Socuéllamos de Ciudad Real.
¡A progresar!
Hoy ejercicios de coordinación y mañana día de descanso más que merecido!!! #pretemporadacbs #gocbs pic.twitter.com/gYbX7f1026
— C.B.Socuellamos (@cbsocuellamos) 7 de septiembre de 2016