Desde Japón, Sebas Saiz comparte sus gustos con los desayunos y los productos Kellogg’s. Así son las mañanas del ala-pívot internacional.
¿Hasta qué punto crees que es importante la nutrición y la alimentación para que un jugador esté bien?
Es uno de los puntos más importantes en la carrera de un deportista, está claro. Clave para formarse, aguantar y competir al máximo nivel. El desgaste físico que tenemos entrenando y jugando es altísimo. Sin la adecuada nutrición no se puede rendir.
Cuando era más joven lo cuidaba un poco menos, pero ahora a rajatabla. Intento cuidar todo lo que ingiero, que sea adecuado para mi cuerpo, las cantidades para intentar no lesionarme y aguantar la temporada…
Si nos centramos específicamente en los desayunos. ¿Es una comida importante para ti dentro de tu alimentación?
Es una comida importante porque te ayuda a tener energía para el resto del día. Yo suelo meterle mucha proteína y cereales porque es lo que mejor me va.
Y en esos desayunos. ¿Te suelen gustar los cereales? ¿Qué experiencia has tenido con ellos?
Me gustan mucho los cereales que tengan contenido de fibra y me aporten vitaminas que mi cuerpo necesitan. Son una gran fuente de energía para empezar el día.
¿Alguna preferencia o alguno que te haya gustado especialmente de Kelloggs? ¿Con cuál te quedas de los que has probado?
Suelo desayunar con los Kellogg’s granola que vienen con frutos secos. Los de proteína vegetal también me gustan mucho. En general son una alimentación top para deportistas y cualquier tipo de persona.
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