Marta Hermida es una de las jóvenes con más futuro del baloncesto español. Tras regresar de los Estados Unidos, donde lideró a Boise State (2015-19), fichó en enero por el Spar Gran Canaria. Con 23 años, la base afronta el retorno de uno de los clubes históricos de la Liga Femenina.
Gigantes: ¿Hasta qué punto crees que es importante la nutrición y la alimentación para que una jugadora esté bien? ¿Es algo que tú cuides mucho?
Marta Hermida: La nutrición y alimentación es clave en un deportista y sin duda es lo que le da ese plus para poder llegar a dar un máximo rendimiento. Siempre ha sido una cuestión que cuido mucho y que la veo muy necesaria para competir dando lo mejor de mí.
G: Si nos centramos específicamente en los desayunos, ¿qué importancia le das en tu planificación alimenticia?
Marta Hermida: Para mí, el desayuno es la comida más importante… y tengo que decir que mi favorita. Es necesario saber qué debemos ingerir antes de empezar el día y más sabiendo lo esencial que es para poder llevar a cabo un buen entreno sin sentirte cansada o baja de fuerzas.
G: Y en esos desayunos, ¿te gustan los cereales? ¿Qué experiencia has tenido con ellos? ¿Habitualmente los
tomas?
Marta Hermida: Cereales con leche era el desayuno que tomaba todos los días antes de irme a América. Después allí ya me acostumbré más a un desayuno más rico en huevos y proteínas pero siempre que puedo lo complemento con cereales y leche o yogur.
G: ¿Alguna preferencia o alguno que te haya gustado especialmente de Kellogg´s? ¿Con cuál te quedas de los que has probado?
Marta Hermida: Mis favoritos de siempre han sido “los de la Rana”, los Smacks,que se los pedía siempre a mi madre o a mi abuela cuando me quedaba con ella.
G: ¿Animarías a los más jóvenes a tomarlos y coger fuerzas antes de los entrenamientos?
Marta Hermida: Los cereales Kellogg’s son una fuente de vitaminas muy nutritiva que pueden complementar una dieta de cualquier deportista y que además están buenísimos así que lo incluiría tanto como parte de desayuno como de snack entre ejercicios.
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