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Cómo llegar en forma a los 40: Ginóbili habla de los cambios en su dieta

  • Posted by Marc Amposta

Cuidar hasta al máximo la alimentación empieza a ser una práctica habitual en la NBA, en algunos casos llevada al extremo. «Ahora soy vegano», decía Damian Lillard en verano. Manu Ginóbili no es tan radical, pero también explica cómo ha ido variando su alimentación.

«No fueron tantos cambios, se está hablando demasiado. No soy un fundamentalista de la alimentación. Sí, me estoy cuidando un poco más que antes, sobre todo con el azúcar y algunas cosas más», explica Ginóbili, desvelando uno de sus secretos para seguir jugando a los 40 años: está promediando 8,5 puntos en casi 21 minutos.

«No he cambiado tanto. El consumo de pastas ha sido casi eliminado por algo más a base de pescados y vegetales. No hay que hacer tanto alarde porque no fue un cambio tan rotundo. ¡Si miramos a mi época de Italia, seguro! Pero en los últimos años fue bastante gradual», concluye en un vídeo recogido por el programa de radio Reloj de 24.